Members

View All

เพรียวซะ!เตฟพึ่งคอร์สไดเอตจนผอมลง7กิโลฯ

15/09/2012 1:35:46

ในที่สุดก็มี การเปิดเผยเคล็ดลับที่ทำให้ คาร์ลอส เตเวซ กองหน้า แมนฯ ซิตี้ ผอมลงจนโชว์ฟอร์มได้สุดยอดแล้ว เมื่อ แบร์รี่ เซียร์ส ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก และผู้คิดค้นระบบ "โซน ไดเอต" ระบุ "เตฟ" เข้าคอร์สลดน้ำหนักของตนจนผอมลงถึง 7 กิโลกรัม พร้อมเผย การไดเอตในแบบของตน คือการต้องกินทุกอย่างให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

แบร์รี่ เซียร์ส ผู้เชี่ยวชาญด้านการไดเอตชื่อดัง เปิดเผยว่า คาร์ลอส เตเวซศูนย์หน้าชาวอาร์เจนไตน์ของ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ สโมสรมหาเศรษฐีแห่งวงการพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ได้เข้าไปใช้บริการคอร์สไดเอตของตน จนทำให้น้ำหนักตัวลดลงไปถึง 7 กิโลกรัม ก่อนที่ลีกสูงสุดเมืองผู้ดี ประจำฤดูกาล 2012-13 จะเริ่มต้นขึ้น

เตเวซ เคยอ้วนขึ้นหลายกิโลกรัม ในระหว่างที่เขามีปัญหากับต้นสังกัดเมื่อซีซั่น 2011-12 แต่ในฤดูกาลนี้ "เตฟ" กลับมีร่างกายที่ผอมเพรียวกว่าแต่ก่อนเยอะ อีกทั้งยังทำประตูให้ต้นสังกัดได้แล้วถึง 4 ลูก จากการลงเล่นในทุกรายการ ซึ่ง เซียร์ส ที่เป็นคนคิดค้นการปฏิวัติการลดน้ำหนักที่ชื่อว่า "โซน ไดเอต" ได้มีการแนะนำหนึ่งในโค้ชชาวอิตาเลียนของเขาให้กับ โรแบร์โต้ มันชินี่ ผู้จัดการทีม แมนฯ ซิตี้ เพื่อช่วยลดน้ำหนักของแข้งวัย 28 ปีนั่นเอง

นักโภชนาการชาวอเมริกัน เผยว่า "ผลลัพธ์มันเกิดขึ้นในทันทีเลย คาร์ลอส เปลี่ยนแปลงการไดเอตของเขา, ลดน้ำหนักไปได้ 7 กิโลกรัม, ฟื้นฟูสภาพร่างกายได้เร็วขึ้นหลังจากที่ได้ออกแรงไปแล้ว และพัฒนาฟอร์มการเล่นของเขาได้สำเร็จ"

ทั้งนี้ เซียร์ส เผยว่า "โซน ไดเอต" คือการที่ต้องกินทุกอย่างให้อยู่ในระดับที่สมดุลกัน ไม่ใช่เอาแต่ยัดอาหารชนิดแป้งเพียงอย่างเดียว "คุณจะกินแต่พิซซ่า, พาสต้า, ข้าว หรือขนมปังไม่ได้ คาร์โบไฮเดรตไม่ได้เป็นตัวที่ช่วยสร้างพลังงานอย่างที่หลายๆ คนคิดกัน"

"เราต้องทำการไดเอตที่สมดุล อันดับแรกเลยก็คือการพึ่งพาโปรตีนอย่างเนื้อไก่ และเนื้อปลา รวมถึงผัก หรือผลไม้ชนิดอื่นๆ เมื่อไหร่ก็ตามที่ส่วนแบ่งของอาหารมันมากเกินกว่าที่คุณจะทนรับไหวแล้วนั้น ร่างกายของคุณก็จะทำกระบวนการต่างๆ ได้ยากกว่าเดิม และจะทำให้การฟื้นฟูมันซับซ้อนขึ้นด้วย" นักโภชนาการชาวอเมริกัน ระบุ

0 members like this